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8 sept 20233 Min. de lectura

Aléjate de los pensamientos negativos, pueden dificultar la pérdida de peso por ansiedad

El estrés, las emociones mal gestionadas, los pensamientos obsesivos… tienen mucho que ver en el control del peso. Y aunque la...

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22 jul 20214 Min. de lectura

Claves de la recuperación postparto

Recomendaciones para una buena recuperación postparto.

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3 jun 20214 Min. de lectura

Operación bikini ¿Es saludable?

¿Tú también quieres bajar de peso en un mes para lucir bikini como nunca? Llega el verano y tú también quieres lucir toda esa ropa...

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22 abr 20212 Min. de lectura

Incontinencia urinaria en la mujer

Plan de entrenamiento eficaz para eliminar las pérdidas de orina en la mujer y fortalecer el suelo pélvico.

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