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Mujer realizando ejercicio físico para el tratamiento y la prevención de la sarcopenia

Actividad física en pacientes de cáncer de mama

El estrés, las emociones mal gestionadas, los pensamientos obsesivos… tienen mucho que ver en el control del peso. Y aunque la...

Son muchos los estudios que demuestran el beneficio de incluirlos en nuestra alimentación, especialmente en la mujer, y en sus diferentes...

¿Tú también te has pasado a la versión “cero” de ese refresco que tanto te gusta? ¿Es realmente una opción saludable? En los últimos años...

¿También tienes dudas y no entiendes como funciona tu ciclo? Aquí te explico de forma sencilla qué hace tu organismo durante el ciclo...

¿Has decidido bajar de peso y no sabes como afecta a tu salud? Aquí te explico un poco más sobre ello La leptina es una hormona...

Recetas de verano

Infección de orina o cistitis: aquí te explico como prevenirla y qué alternativas naturales existen. ¿Qué es? La infección de orina o...

Recomendaciones dietéticas en la menopausia.

¿Tú también sufres dismenorrea? Aquí te explico alternativas naturales para aliviar tu dolor. La dismenorrea es el término médico que se...

El tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP) a través del ejercicio físico Como ya hemos mencionado en publicaciones...

Tratamiento del síndrome de ovario poliquístico a través del cambio de hábitos de alimentación y actividad física